Saatnya Mendongkrak Kejantanan

Empat asupan rahasia yang mampu mendongkrak kejantanan

• Keajaiban BUNCIS. Mengandung zat seng yang proporsinya diatas jenis sayuran lainnya. Mineral ini dikenal sebagai elemen pendongkrak kadar testosteron yang efektif. Bahkan kandungan zat seng dalam buncis menjadi rival dari daging merah.

• Khasiat GANDUM. Apapun jenis makanan yang diolah dari gandum, mengandung komponen bernama eveta sativa. Elemen ini merangsang hormon testosteron untuk melaju melalui aliran darah dalam tubuh anda.

• Kejantanan KEJU. Sebuah penelitian yang dilansir di Journal of Applied Physiology menunjukan, pria yang mengkonsumsi lemak jenuh (pada keju) dan lemak tak jenuh, memiliki kadar testosteron yang tinggi dalam tubuhnya.

• Ketangguhan BAYAM. Daun bayam kaya kandungan vitamin E yang berfungsi memelihara suplai hormon testosteron dalam tubuh. Namun porsi bayam yang terlalu banyak dapat meningkatkan tekanan darah tinggi.